Meia tarde, você ta ali, jogado no sofá, pensando em fazer um lanchinho... Já, sei, que tal olhar na geladeira pra ver o que tem pra comer...
      Geladeira: nada!
      Armário: nada!
      Affe... não tem nada de bom pra come nessa casa. E aiando to sem grana pra ir no mercado compra algo.
     Gentee.. não precisa se desesperar... Eu tenho a solução... Bolo de caneca.
     Já sei.. você é um desastre na cozinha, não é? O bolo de caneca, é a receita mais simples de se fazer... Como diria minha mãe, receita de preguiçoso.
Vamos ao que interessa:

• 
  
  1 ovo;
• 
  
  3 colheres de sopa de óleo;
• 
  
  3 colheres de sopa de açúcar;
• 
  
  2 colheres de sopa de nescau;
• 
  
  4 colheres de sopa de leite;
• 
  
  4 colheres de sopa de farinha;
• 
  
  1 colher de chá de fermento em pó.

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  Todas as colheres são rasas;
• Coloque uma toalha depapel em baixo da caneca na hora de colocar no microondas;
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  Se a caneca não for grande, coloque em duas canecas. Meia receita em cada caneca, meio tempo. Só deixe 1 minuto e 30 segundos.
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  Coloque numa caneca própria para microondas.
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  Você pode fazer uma cobertura e colocar por cima. Pode seguir o meu exeplo... (o Dieison e a Uli vieram aqui e eu fiz, dpois fizmos um brigadeiro pra colocar em cima... fico ótimo)
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  Você também pode fazer de laranja. Mas você tem que substituir algumas coisas: no lugar do leite coloca o suco de laranja. Coloca uma colher a mais de açúcar. E não coloca o nescau.